Agressie is niet goed voor je bloeddruk. Probeer agressie dus altijd te voorkomen. Je zou voor de aardigheid eens iemand zijn bloedruk met een bloeddrukmeter moeten opmeten na een vechtpartij of een aanvaring. Voor mensen met hartproblemen kunnen deze momenten cruciaal zijn.
Er worden met name eendaagse agressieworkshops gegeven waarbij men kennismaakt met het beheersen van conflicten en agressie. De focus ligt vaak op de inzicht op agressie, het afbakenen van je grenzen en het uitbouwen verbale en non-verbale communicatieve vaardigheden.